Ort: Kassebohmer Weg 12a (im Dojo des Ju Jutsu Team Rostock e.V.)

Theoretische und praktische Übungen geben Impulse, um das Körpergefühl, Selbstbewusstsein und die Wahrnehmung der Umgebung zu stärken. Wir wollen lernen, unsere Grenzen besser kennen zu lernen und diese klarer zu kommunizieren. Neben theoretischen Impulsen werden erste Techniken der Selbstverteidigung vermittelt.

Offen für alle FLINTA*-Personen, wir wollen einen sensiblen und sicheren Ort für euren Erfahrungsaustausch schaffen. Der Kurs ist auf Spendenbasis.

Fragen und Anmeldungen gerne vorab per Mail an info@die-beginen-rostock.de mit Betreff: Selbstbehauptung